Il counseling è un’attività professionale che mira a offrire supporto e orientamento a individui o gruppi attraverso la comunicazione e l’interazione. Il counselor aiuta le persone a sviluppare una maggiore comprensione di sé, a migliorare le proprie capacità relazionali e a risolvere problemi personali, sociali, e professionali. L’obiettivo principale è promuovere il benessere psicologico e il potenziamento delle risorse personali del cliente.

Esistono diversi indirizzi e percorsi di counseling: io ho scelto di seguire quello di Carl Rogers che è considerato uno dei padri fondatori del counseling e della psicologia umanistica. Il suo approccio, noto come “Terapia centrata sul cliente” o “Counseling non direttivo”, si basa su alcuni principi fondamentali: 

. Il counselor deve essere in grado di comprendere profondamente i sentimenti e le esperienze del cliente, mettendosi nei suoi panni (empatia).

. Il counselor deve accettare il cliente senza giudicarlo, creando un ambiente sicuro e di supporto (accettazione incondizionata).

. Il counselor deve essere genuino e autentico nella relazione con il cliente, mostrando trasparenza e sincerità (autenticità).

Rogers credeva che ogni individuo possedesse in sé le risorse necessarie per comprendere e risolvere i propri problemi. Il ruolo del counselor è quindi quello di facilitare questo processo, aiutando il cliente a entrare in contatto con le proprie risorse interiori e a prendere decisioni autonome

Il counselor può davvero essere quella mano che sostiene nei momenti di difficoltà. Il counselor offre un supporto empatico, un ascolto attivo e strumenti pratici per aiutarti a superare le sfide della vita. Immagina di camminare su un sentiero accidentato: il counselor è quella mano salda che ti aiuta a mantenere l’equilibrio e a trovare la strada giusta per andare avanti È un supporto prezioso, una guida che aiuta a navigare attraverso i problemi e le sfide della vita, fornendo un luogo sicuro in cui esprimere i propri sentimenti e pensieri.